IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy) is een relatief recente, evidence-based benadering van relatietherapie. Het is geworteld in gedragstherapie, maar integreert het concept van emotionele acceptatie als therapeutisch doel (naast het doel van gedragsverandering).
Bij IBCT combineert de therapeut twee soorten interventies: interventies die gericht zijn op het vergroten van wederzijds begrip, emotionele intimiteit en acceptatie, en interventies die gericht zijn op het veranderen van disfunctionele communicatiepatronen, het oplossen of verbeteren van conflicten tussen partners en het bevorderen van positief gedrag.
De beoordelingsfase: in deze fase formuleert de therapeut een of twee kernproblemen en een behandelplan met behulp van de DEEP-analyse. D-E-E-P is een acroniem en beschrijft hoe het probleem van het stel het gevolg is van verschillen tussen de partners, emotionele gevoeligheden, externe stressoren en disfunctionele communicatiepatronen.
De feedbackfase: in deze fase deelt de therapeut de DEEP-formulering met het stel, schetst de actieve behandelfase en verzekert het stel zich ervan dat ze zich aan die behandelfase willen wijden.
De actieve behandelfase: in deze fase past de therapeut acceptatiegerichte strategieën toe die gericht zijn op verschillen, emotionele gevoeligheden en externe stressoren, en veranderingsgerichte strategieën die gericht zijn op communicatiepatronen en externe stressoren (indien deze kunnen worden veranderd).
De beëindigingsfase: in deze fase kan de therapeut sessies met langere tussenpozen plannen totdat het stel er zeker van is dat ze zelfstandig verder kunnen. Deze fase wordt afgesloten met een beëindigingssessie waarin de DIEPE analyse, de vooruitgang die het koppel tijdens de behandeling heeft geboekt en manieren om met onvermijdelijke misstappen en terugval om te gaan, worden besproken.
