Breuklijnen zijn de diepere scheuren of spanningen in een relatie die op het eerste gezicht misschien niet altijd zichtbaar zijn, maar wel aan de basis liggen van conflicten, afstand of ontevredenheid tussen partners. Ze ontstaan vaak langzaam, door terugkerende patronen, onvervulde behoeften of onuitgesproken emoties.
Veilige ruimte creëren: De therapeut zorgt voor een neutrale, veilige setting waarin beide partners gehoord worden.
Breuklijnen in kaart brengen: Samen ontdekken waar het écht schuurt. Wat zijn de terugkerende patronen? Wat zit eronder?
Herkennen van emoties & behoeften: Partners leren niet alleen ruzies of afstand te analyseren, maar ook hun eigen kwetsbaarheden en verlangens te benoemen.
Verbeteren van communicatie: Tools aanleren om écht te luisteren, zonder in de verdediging te schieten of de ander te beschuldigen.
Herstellen van vertrouwen en verbinding: Door het delen van emoties, empathie en het oefenen met nieuwe manieren van omgaan met elkaar.
Nieuwe afspraken & gezamenlijke doelen: Concreet kijken: hoe gaan we nu anders met elkaar om? Wat willen we samen opbouwen?
