Rescripting is een methode die vaak toegepast wordt bij traumabehandelingen waarbij je niet een specifieke gebeurtenis kunt aanwijzen, maar waarbij het gaat om verwaarlozing, of gevoelens als eenzaamheid of machteloosheid. Je haalt daarbij stukjes herinnering op, om deze dan van alle kanten te bekijken. Je gaat onder begeleiding van de therapeut als het ware terug in die herinnering en benoemt wat je eigenlijk nodig had, en daarmee herschrijf je de herinnering. Hiermee verander je de betekenis van de herinnering.
